こんにちはfreesia natsuです。
今回はカルシウムについて知ろう☆
ということでカルシウムにのお話です。
・疲れやすい、疲れがとれない
・イライラしやすい、やる気が出ない
・抜け毛、白髪が増えた
・PMSがつらい
カルシウム不足が原因で
これらの不調が。。。
抜け毛、白髪の改善が
期待できる栄養素はカルシウム
そしてカルシウムを摂取しやすい
オススメ食品は
「牛乳」「卵」「小松菜」です！
積極的に食べていきましょう☆
【髪も肌も食べたものからできている】
これを忘れずにいきましょう！
気になった方は毛髪栄養検査で
ミネラルチェックを当店でできますので
是非ご利用ください＾＾
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～ヘアケア専門サロン～
freesia【フリージア】
神奈川県川崎市麻生区百合丘１－１－１９
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《アクセス》
百合ヶ丘徒歩1分/新百合ヶ丘徒歩15分
《営業時間》
9:00～18：00
《定休日》
無し
年末年始休み有
《Instagram》
@hair_freesia
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