こんにちは♪
freesia LiCAです。
「最近、抜け毛が増えたかも」「白髪が気になる」「髪がパサつく」――そんなお悩み、もしかすると体の中の栄養バランスが影響しているかもしれません。
髪の毛は、体の状態を映し出す鏡のようなもの。たとえば、薄毛や抜け毛が気になる場合は「亜鉛」不足、白髪が増えた場合は「カルシウム」や「銅」不足、髪がパサつく場合は「鉄」不足が関係していることも。
毛髪栄養検査を活用すれば、切った髪を検査機関で分析し、体の中の栄養状態や不調のリスクをチェックできます。これは、普段の食生活を見直すきっかけにもなりますね。
また、理想的な食生活は「たんぱく質」「炭水化物」「脂質」「ビタミン」「ミネラル」をバランスよく摂ることが大切。現代の食生活では不足しがちな栄養素も多いので、意識的に補うことが美しい髪と健康な体づくりにつながります。
髪のお悩みが気になる方は、外側からのケアだけでなく、体の内側からのアプローチも試してみてくださいね！
気になる方はメニューから
～毛髪栄養検査(必須ミネラル7元素・有害金属2元素)～
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～ヘアケア専門サロン～
freesia【フリージア】
神奈川県川崎市麻生区百合丘１－１－１９
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《アクセス》
百合ヶ丘徒歩1分/新百合ヶ丘徒歩15分
《営業時間》
9:00～18：00
《定休日》
無し
年末年始休み有
《Instagram》
@hair_freesia
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